Individuel coaching

Vi tilbyder skræddersyet individuel coaching baseret på metakognitiv terapi. Du lærer effektiv selvledelse, øger din viljestyrke og motivation, optimerer din præstationsevne og du lærer at forhindre forstyrrende tanker i at få overtaget, så du kan handle mere fokuseret og målrettet.

Det får du ud af et coachingforløb hos MIND CPH:

  • Du får indsigt i, hvordan du mest effektivt kommer fra komplekse problemstillinger til implementering af løsninger, som kan omsættes til resultater.
  • Du minimerer den energi, du bruger på unødvendige tanker, analyser og grublerier.
  • Du bliver trænet i metoder, der gør dig i stand til at handle.
  • Du lærer at fokusere din opmærksomhed på vigtige opgaver og gøremål, frem for på dine tvivlstanker, så du kan præstere på et højt niveau.
  • Du afmonterer uhensigtsmæssigt tankespind og lærer at arbejde koncentreret og fokuseret, uanset omstændighederne.
  • Du bliver markant bedre til at træffe beslutninger og tænke under pres.
  • Du får øget nærvær og fokus.
  • Du øger din performance markant.

Du er meget velkommen til at kontakte os på 31 11 13 15 og høre mere om vores coachingforløb. Du kan også skrive til os på hello@mindcph.dk.

Online booking

Bestil din tid online i dag. Det er nemt og enkelt og du vælger selv din psykolog.

Vores psykologer

Alle MIND CPHs dygtige psykologer er universitetsuddannede og specialiseret i metakognitiv terapi.

Følg os på facebook og instagram – Vi deler META vinkler på livet med dig, og byder dig inden for i vores dagligdag.

Vi glæder os til at tage imod dig i vores moderne og hyggelige klinik.

Hos MIND CPH sætter vi altid dig først, og vi lægger stor vægt på kvalitet og service. Vi skaber omgivelser, som du kan føle dig tryg og godt tilpas i.

Vi har gratis wifi, te, kaffe, chokolade, magasiner og aviser i vores venteværelse. Hvis du er i god tid, kan vi varmt anbefale en kop kaffe hos Original Coffee, som ligger lige ved indgangen til vores klinik.

Alle MIND CPHs psykologer er universitetsuddannede og medlemmer af Dansk Psykologforening.

Vi tager afsæt i din unikke situation, og vi planlægger dit forløb sammen med dig.

Alle kan blive ramt af stress, angst, depression eller andre psykiske problemstillinger. Uanset, behøver din problemstilling ikke at overtage din tilværelse.

Vi skræddersyr dit terapiforløb, indfanger netop din problemstilling og giver dig værktøjer til at komme din problemstilling til livs.

Vi anvender metakognitiv terapi, som er en effektiv veldokumenteret terapiform mod flertallet af psykiske problemstillinger.

Få mere viden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne.

Kontakt os

MIND CPH ApS

Bredgade 36B, 2.th.

1260 Kbh K.

CVR Nr. 37210617

Tlf. 31 11 13 15

Mail: hello@mindcph.dk