Kontakt os Book tid

Mind Living

Mind Living er vores uformelle univers med metakognitive fortællinger, hvor vi skriver i lette vendinger om de emner vi arbejder med

Få bedre selvkontrol ! ǀ MIND CPH

”Hvis du kan vente med at spise denne ene skumfidus, mens jeg lige løber et ærinde - så får du i stedet 2 skumfiduser, når jeg kommer tilbage!” (Når de ømme muskler har vænnet sig til mosten og væskebalancen er gen - etableret) ***

Du kan forbedre din mentale og fysiske sundhed i dag ǀ MIND CPH

Efter måneder med skader og (over)arbejde løbetræner jeg endelig igen. Det var hårdt at komme i gang - men det giver en ubeskrivelig dejlig følelse af overskud og styrke. Bagefter. (Når de ømme muskler har vænnet sig til mosten og væskebalancen er gen - etableret) ***

Endnu engang Copenhagen Pride! ǀ MIND CPH

I manges øjne er Copenhagen Pride en fest, hvor man fejrer mangfoldigheden og kærlighed blandt mennesker. Men... For mange er dette også en dag, der har endnu større betydning!

Sh*t hvor er mit liv er mislykket! ǀ MIND CPH

Du slider og slæber for at gøre alle tilfreds. Du gør dit bedste hver eneste dag. Du knokler derhjemme, og du knokler på dit arbejde – blot for at komme til kort begge steder.

Har jeg fundet den rette partner? ǀ MIND CPH

Slår tanken også nogle gange ned i dig, som et lyn fra en klar himmel og igangsætter en ukontrollerbar strøm af bekymringer om, hvorvidt du nu har fundet den rigtige partner eller ej?

Mand hvor er det svært at tale om bekymringer! ǀ MIND CPH

Det er mandag morgen på arbejdet og alle hilser på hinanden. Der høres et par "går det godt?" og "hvordan har din weekend været?” og de fleste er fælles om at melde positivt tilbage. Det er rutinen hver mandag. Du gør ligesom de andre og giver en positiv tilbagemelding.

Kender du til skam? ǀ MIND CPH

Den er spændende, aktuel og intens og ikke mindst et kæmpe hit i hele Norden. (Hvis ikke du kender den, så klik lige med HER).

Sådan kan du forlænge din weekend ǀ MIND CPH

Har du lagt mærke til, at weekenden ofte ophører mange timer, før den er ovre?

World AIDS DAG ǀ MIND CPH

1. december markerer World Aids Day. En dag, der handler om at sprede viden om sygdommen HIV og AIDS og de mennesker, der lever med det.

Jeg har et nytårsløfte, som jeg ikke har fortalt nogen om ǀ MIND CPH

Kender du det, du laver en aftale med dig selv. Du vil gerne tabe dig. Du vil gerne leve sundere. Du vil gerne være mere sammen med familien. Du vil gerne arbejde mindre, være rigere og mindre stresset ….

Få vreden under kontrol ǀ MIND CPH

”Når tingene ikke går, som jeg havde tænkt mig, bliver jeg fuldstændigt overmandet af vrede. Jeg bliver gennemsyret af en vredesbølge, fyldt med med negative tanker, som jeg slet ikke kan styre. Jeg får bare lyst til at rase ud!! – også selvom jeg ved, at det ikke hjælper. Og tit får jeg sagt eller gjort ting, som jeg bittert fortryder efterfølgende.” Erik, 33 år.

3 solide tips til mere handlekraft og selvtillid

Savner du handlekraft, er du bekymret for at vælge forkert og tvivler du på dine valg? Spørger du tit om råd, inden du beslutter dig, og tvivler du bagefter over dine valg? Kort sagt: Er du ubeslutsom så det basker?

4 solide tricks til at få ting gjort, nå dine mål og afslutte dine projekter! | MIND CPH

Er du sådan en, der udskyder projekter?

Derfor er det ikke altid løsningen at mærke efter│MIND CPH

Det er en solrig fin søndag. Jeg befinder mig blandt tusindvis af mennesker i Berlins gader. Byen sitrer af stemning, alt imens jeg indtager min plads ved startlinjen.

Fra tanke til handling. Få mere handlekraft og selvværd │MIND CPH

Jeg er sikker på, at du, ligesom jeg, har drømme. Tanker. Visioner. Ønsker. Projekter. Ting, som du har udskudt. Ting, du aldrig er kommet i gang med. Ting, som du ville ØNSKE, at du var kommet i gang med.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne

Ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet

Find os

MIND CPH ApS
Bredgade 36B, 2.th.
1260 Kbh K.
CVR Nr. 37210617

Vi er medlem af:

Kontakt os

Tlf. 31 11 13 15
Mail: hello@mindcph.dk

Følg os

© MIND CPH 2023

Betingelser
Cookies
GDPR