Kontakt os Book tid

Mind Living

Mind Living er vores uformelle univers med metakognitive fortællinger, hvor vi skriver i lette vendinger om de emner vi arbejder med

Hvad tænker din psykolog? ǀ MIND CPH

Interview med psykolog Ida Grøn Hanneborg Mind Cph

Hvad tænker din psykolog del 2 ǀ MIND CPH

Hvad tænker din psykolog? Del 2: Interview med psykolog Michael Baastrup Portz

Hvad tænker din psykolog. Interview med psykolog Erla Højsted

Hvad tænker din psykolog? Del 2: Interview med psykolog Erla Højsted

Har du endnu ikke prøvet en terapi, der virker på dig?

Her er grunden til, at du så muligvis er den allerbedste kandidat (uden at du ved det!)

5 typiske misforståelser om metakognitiv terapi! │MIND CPH

Har du brækket et ben, søger du lægehjælp. Har du knækket en tand, søger du tandlægehjælp. Er din bil i stykker, finder du en mekaniker. Det er ret indlysende for de fleste af os. Men hvornår søger du en psykolog?

Har du ikke hørt den gode nyhed endnu?!

(Pssst: der er mere end bare én god nyhed, hvis du er tidligere deltager på en af vores gruppeforløb eller hvis du overvejer at melde dig på et forløb!)

Er 2019 året, hvor du skal lære vejen ud af angst, stress eller depression?

Hvorfor er det så svært at ændre vaner?! Med nytåret følger ofte et ønske om at give slip på gamle mønstre, der ikke fungerer. Mønstre, der spænder ben for de ting, du gerne vil.

Hvornår ved man, om man har det dårligt nok til et gruppeforløb?

Det her spørgsmål får vi rigtig ofte!

Sådan blev Svends tvivl og skepsis om metakognitiv gruppeterapi vendt til en aha-oplevelse!

Svend var meget i tvivl og skeptisk inden han startede i gruppeterapi og han troede, at han var nødt til at være helt sikker på, at det ville virke for ham, inden han begyndte. Han blev dog overrasket på flere måder undervejs. Dét har jeg lavet et interview med ham om. (Psst: nederst i bloggen kan du læse mine 2 bedste tips om, hvordan du får mest muligt ud af dit forløb selv om du er i tvivl).

Hvem er det, der går til psykolog?

Jeg har glædet mig enormt til at invitere jer ”bag kulissen” i et terapiforløb med (skønne) Kirstine Fabricius, ejer af Styrk Dig Kir, som Kirstine bliver kaldt, vil gerne dele sine overvejelser, skepsis, de vigtigste ting hun har lært i sit metakognitive terapiforløb og hvordan hun aktivt bruger de metakognitive redskaber både i sit privatliv og sit arbejdsliv som selvstændig.

Hun siger, at hun ikke vil i parterapi, når hun ikke er skyld i problemerne

”Jeg har det som en kat, der skal vaskes!” ”Jeg vil virkelig gerne, men det er bare så hårdt at fortælle igen og igen…” ”Han mener ikke, at han har brug for terapi, da han allerede har sagt, at han ikke vil have flere børn.” ”Lige meget hvor meget vi taler om det, så kommer vi ingen vegne.”

Jeg troede ikke, at et gruppeforløb kunne hjælpe mig!

Henriette på 27 og rekrutteringskonsulent havde en del tvivl om, hvorvidt et metakognitivt gruppeforløb, var noget for hende. Efter sit gruppeforløb hos mig, ville hun derfor gerne dele sine overvejelser og tvivl om at tilmelde sig.

Sådan virker online terapi

Hvad er online terapi egentlig og er det noget for mig? Dette spørgsmål har vi fået en del i denne tid.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne

Ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet

Find os

MIND CPH ApS
Bredgade 36B, 2.th.
1260 Kbh K.
CVR Nr. 37210617

Vi er medlem af:

Kontakt os

Tlf. 31 11 13 15
Mail: hello@mindcph.dk

Følg os

© MIND CPH 2023

Betingelser
Cookies
GDPR