Erla Heinesen Højsted

Hos mig kan du vende dine problemstillinger og få sparring, som du kan bruge til at igangsætte din forandring. Jeg har særlig erfaring med stresshåndtering, både forebyggelse og behandling og hjælper især dig, der har eller tidligere har haft krævende livsomstændigheder eller skal præstere på et højt niveau - og gerne vil have det godt samtidig. Et forløb hos mig hjælper dig til en større bevidsthed om dine egne tanke- og adfærdsmønstre og viser dig konkret, hvordan du ændrer dem.