Hos MIND CPH definerer vi begrebet ’’bikiniklar’’ som en eftertragtet sindstilstand, hvor man kan gå […]
I tider som disse, hvor alting er vendt på hovedet, oplever mange afmagt, nervøsitet og uvished om fremtiden.
Der er mange ting, vi ikke kan kontrollere, såsom hvornår skolerne åbner igen, og hvor længe vi skal begrænse socialt samvær. Det giver for de fleste af os nogle helt uvante situationer, og vi skal omstille os til de nye rammer.
Vi er alle på hver vores måde berørt af den nuværende situation, og derfor vil jeg i dette nyhedsbrev give dig 3 råd til at komme igennem denne situation med din mentale trivsel bedst muligt i behold.
Vi er klar til at hjælpe dig
I MIND CPH hjælper vi dig til bedre mental trivsel, og du kan starte dit forløb op med det samme.
Vi tilbyder onlineterapi, som fungerer lige så godt som fysisk fremmøde. Du kan læse mere om online terapi her.
Du er velkommen til at kontakte os på 31 11 13 15 og kan booke tid eller læse mere på vores hjemmeside.
Pas på dig selv og hinanden!
Bedste hilsner
MIND CPH
Hos MIND CPH definerer vi begrebet ’’bikiniklar’’ som en eftertragtet sindstilstand, hvor man kan gå […]
Efter en sindssygt hård uge med pres fra chefen, umulige deadlines og kollegaer, der ikke rigtig […]
Har du nogensinde spurgt dig selv, hvordan du forsøger at løse dine problemer? Forsøger du […]
Først klapsalver og trommehvirvel. Derefter stilhed! Du står på scenen. Skarpt skinnende spotlights blænder dine øjne […]
Hver dag overstrømmes nyhedsbilledet af historier fra krigen i Ukraine. Krigens konsekvenser trækker tråde langt […]
Du har sikkert fået dem før og i alverdens afskygninger; de GODE råd til hvordan du […]
Kender du typen, der har det helt rigtige tøj, er på de helt rigtige ferier, […]
Hvor længe vil du sidde på hegnet? Kender du det, at der er noget du […]
Bestil din tid online i dag. Det er nemt og enkelt og du vælger selv din psykolog.
Alle MIND CPHs psykologer er universitetsuddannede og specialiseret i metakognitiv terapi.