Først klapsalver og trommehvirvel. Derefter stilhed! Du står på scenen. Skarpt skinnende spotlights blænder dine øjne […]
Forleden dag var jeg ude og drikke kaffe med en god ven, som bragte emnet kærlighed og dating på banen. Det er der som sådan ikke noget specielt ved, men da han spurgte mig, ”hvorfor er det at jeg ikke kan finde en kæreste?”, faldt mine tanker straks på standard svarerne:
- Det skal nok komme.
- Der findes også en derude til dig!
- Der dukker en op, når du stopper med at lede!
- Nyd nu single livet sålænge det varer.
- Indsæt selv […..... ]
Men ret hurtigt slog det mig også, at disse standard svar jo ikke tjener andet formål end blot at berolige.
Det er der som sådan heller ikke noget galt med, men i stedet spurgte jeg min ven, hvad han egentlig havde brug for, når nu han fortalte mig det han gjorde.
Havde han mon brug for, at jeg sam-grublede med ham om, hvor umulig situationen måtte være? Over alle de fejl, man kan begå, som man kan kigge tilbage på og fortryde, imens man tillægger sig selv skylden for, at det gik galt? Eller havde han mon brug for, at vi bekymrede os i fællesskab om mulige fejlinvesteringer i hans dating liv? Eller snakkede om al den tid man kan spilde på de ”forkerte dates”?
Osv.
Hans svar var, ikke overraskende ”Nej!”.
Men hvad gør man så, hvis man drømmer om at møde kærligheden, men gang på gang oplever, at man spilder sin tid? At det aldrig rigtig lykkedes. At man leder og leder, men uanset hvor man kigger hen, så finder man aldrig den helt rigtige.
Ingen kan give dig den helt præcise formel på at møde kærligheden, men jeg kan fortælle dig hvad du IKKE skal gøre, hvis du vil gøre dit dating liv sjovere og nemmere.
Grundlæggende skal vi huske på, at dating og kærlighed er en proces. Vi skal give os tid til at møde mennesker, der hvor de er, være tålmodige og lytte. På den måde får vi lov at opleve den autentiske date, som giver os et langt bedre udgangspunkt for at møde en mulig partner. Men det kan godt godt være svært at gøre i praksis.
Føler du dig fanget i din dating proces og ude af stand til at få brudt med dine mønstre, så skriv eller ring til os på hello@mindcph.dk eller 31 11 13 15. Vi tilbyder både individuel terapi og gruppeforløb, som giver dig redskaberne, du du skal bruge til at få det bedste ud af dating, inklusiv alle de sjove oplevelser.
Bedste hilsner,
Michael Portz
Cand.psych. og konsulentpsykolog hos MIND CPH
Først klapsalver og trommehvirvel. Derefter stilhed! Du står på scenen. Skarpt skinnende spotlights blænder dine øjne […]
Hos MIND CPH definerer vi begrebet ’’bikiniklar’’ som en eftertragtet sindstilstand, hvor man kan gå […]
Efter en sindssygt hård uge med pres fra chefen, umulige deadlines og kollegaer, der ikke rigtig […]
Hver dag overstrømmes nyhedsbilledet af historier fra krigen i Ukraine. Krigens konsekvenser trækker tråde langt […]
Du har sikkert fået dem før og i alverdens afskygninger; de GODE råd til hvordan du […]
Har du nogensinde spurgt dig selv, hvordan du forsøger at løse dine problemer? Forsøger du […]
Kender du typen, der har det helt rigtige tøj, er på de helt rigtige ferier, […]
Hvor længe vil du sidde på hegnet? Kender du det, at der er noget du […]
I tider som disse, hvor alting er vendt på hovedet, oplever mange afmagt, nervøsitet og […]
Familie, karriere, sundhed, personlig udvikling, rigdom, bæredygtighed og [indsæt dit eget ønske] - Vi vil gerne det hele, og helst uden for mange strabadser. Drømmen om det enkle liv, der balanceret indeholder det hele er så fint udbasuneret på instagram og andre sociale medier. For at lykkes skal du blot kende de 7 tips, den hurtigste vej eller de 3 skjulte vaner. SÅ finder du den optimale balance.
Kender du det, lidt for mange dage i joggingbukser og lidt for meget hygge kan […]
Bestil din tid online i dag. Det er nemt og enkelt og du vælger selv din psykolog.
Alle MIND CPHs psykologer er universitetsuddannede og specialiseret i metakognitiv terapi.