logo 1
/
Psykolog

Råd til forældre med teenagere: 5 ting unge vil have dig til at vide

At være teenager er en tid med store forandringer i kroppen, i hjernen, i følelserne og i relationerne. Mange forældre oplever, at det er sværere at nå ind til deres barn, og at relationen ikke føles lige så tæt som før. Samtidig kan teenagere selv føle sig misforståede og alene.

Måske oplever du, at dit barn trækker sig mere, end du er vant til. Døren er lukket, svarene er korte og du spekulerer på, om du mister forbindelsen. Samtidig kan din teenager selv gå rundt og føle sig misforstået og alene.

Har du svært ved at forstå din teenager? Se de tre typiske tegn her

Her er fem ting, som mange unge ville ønske, at deres forældre forstod

1. At jeg stadig har brug for dig – også når jeg skubber dig væk
Når jeg smækker med døren eller trækker mig, betyder det ikke, at jeg ikke vil have dig. Det betyder ofte, at jeg har brug for at mærke, at du bliver stående, selvom jeg er svær at nå. Jeg tester, om du stadig er der, også når jeg ikke er nem at være sammen med.

2. At du ikke altid behøver at løse mine problemer
Nogle gange vil jeg bare gerne lyttes til, uden råd og løsninger. Når du straks forsøger at fixe tingene, kan jeg føle, at du ikke forstår mig. Det hjælper mig, når du i stedet er nysgerrig og giver plads til mine følelser.

3. At jeg kæmper med at finde ud af, hvem jeg er
Jeg kan virke sur, usikker eller skifte mening fra den ene dag til den anden. Det handler ikke om dig – men om, at jeg prøver at finde min identitet. Når du giver mig plads til at øve mig og fejle, hjælper du mig mere, end du tror.

4. At jeg mærker dine bekymringer og dine forventninger
Når du bekymrer dig om, hvordan det går i skolen, med venner eller med fremtiden, kan jeg mærke det. Jeg ved godt, du vil mig det bedste, men nogle gange bliver presset for stort. Jeg har brug for, at du viser mig, at jeg er god nok, også når jeg ikke lever op til alt.

5. At din vedholdenhed betyder alt
Selvom jeg kan virke afvisende, er du stadig min trygge base. Når du bliver ved med at række ud, selv når jeg trækker mig, lærer jeg, at relationen kan holde til modgang. Det gør mig stærkere, også når jeg selv tvivler.

Når døren smækker – derfor trækker teenagere sig

At være forælder til en teenager er en balancegang mellem at give plads og at insistere på relationen. Det er helt normalt at føle sig afvist eller usikker, men husk, at dit nærvær og din vedholdenhed betyder mere, end du tror.

De bedste hilsner,
Olivia

Ungepsykolog hos MIND CPH

 

MINDspiration 

Et nyhedsbrev med refleksioner og psykologiske perspektiver på mentale processer, arbejdsliv og relationer.

Vi deler refleksioner, faglige indsigter og erfaringer fra klinikken formidlet i et roligt og jordnært sprog.

Tilmeld dig, hvis det giver mening – og modtag en mail hver anden søndag.
Tilmeld MINDspiration
thumbnail MCTI small 25 26 transparentlogo

Find os

MIND CPH ApS
Bredgade 36B, 2.th.
1260 Kbh K.
CVR Nr. 37210617

Kontakt os

Tlf. 31 11 13 15
Mail: hello@mindcph.dk



Sessioner tilbydes på dansk og engelsk.

Følg os

Instagram blackSocial icons blackLinkedIN black
Mød psykologerneTjek ledige tider
chevron-down