/

Online psykolog

Har du lyst til at sidde hjemme hos dig selv når du skal se din psykolog? Eller vil du gerne kunne tale med psykologen i en pause på arbejde? 
Flere og flere vælger at se deres psykolog online, da det både er enkelt og sikkert at bruge og det giver samtidig en enorm fleksibilitet og er tidsbesparende i og med, at du ikke skal lægge transport oveni. 

Vi oplever, at flere vælger en online psykolog enten indimellem som en del af et ellers fysisk forløb eller udelukkede som et online forløb. Bor du fx langt væk, eller kan du lide bekvemmeligheden ved at være i dine private rammer, så er en online psykolog det indlysende valg. Det er også meget lettere at passe ind i en frokostpause og du behøver ikke at afbryde dit forløb, hvis du er på ferie eller i sommerhus.

Vi bruger en sikker online platform, som gør det meget trygt og nemt at se en online psykolog. 
Hvis du har spørgsmål til et online psykolog forløb, er du velkommen til at ringe til os på 31 11 13 15 for en uforpligtende og gratis samtale. Du kan også skrive til os på hello@mindcph.dk.

If you prefer therapy in English, do not hesitate to contact us, we have good experience in metacognitive therapy in English. You can read more here.

Hvorfor online psykolog?

Der er mange gode grunde til at vælge en online psykolog. Den terapi du får online er baseret på det samme fundament, som den fysiske terapi. Du møder det samme engagement fra online psykologen og du får den samme kvalitet.

Online terapi kan være særligt fordelagtigt for dig, som gerne vil sidde hjemme i vante omgivelser og for dig, som har lang transport, dig som gerne vil tage sessionen fra kontoret eller for dig som ønsker at tage sessionen på farten. 
En online psykolog er også et godt alternativ til dig, der ønsker en høj grad af diskretion og til dig der af andre årsager ikke ønsker, eller ikke har mulighed for at møde i klinikken. 

Hos en online psykolog får du samme effekt, som får gennem en almindelig psykolog session. Dog kan vi ikke byde dig på drikke eller at smage på vores gode chokolader. 

Hvordan fungerer online terapi?

Til online terapi bruger vi et program der hedder whereby. com. Det kan enten køre i en browser, eller du kan downlade en app til din telefon. 

Du skal ikke oprette en bruger for at bruge programmet og der er intet, der skal installeres på forhånd. Vi kan se og høre hinanden gennem på programmet på samme måde som du kender det fra eksempel zoom eller face-time.

Når du booker en session hos en af vores online psykologer, vil du modtage en bekræftelsesmail, hvor der også findes et link, som du kan åbne et par minutter før sessionen starter. Du bliver så inviteret ind i et virtuelt rum, som er krypteret og fortroligt. Det betyder, at det kun er dig og onlinepsykologen, der kan lytte med og deltage i mødet. 
Du vælger selv om du ønsker at deltage med eller uden kamera.

Selv om du vælger en online session én gang er du ikke bundet til at tage ALLE sessioner online – du kan sagtens vælge at tage en enkelt session online og resten ved fysisk fremmøde. Det er helt op til dig. 

Du aftaler med psykologen hvordan det skal foregå, og I lægger sammen en plan for forløbet. Ønsker du at ændre en aftale fra online til fysisk - eller omvendt, er det altid muligt at ringe til os og bede om at  ændre sessionens form. 

Effekten af terapi online

Online terapi har samme effekt som, hvis man sidder fysisk sammen med sin psykolog og vi ser ikke forskel i udbyttet hvad end du vælger et fysisk forløb eller et online. 

Psykisk lidelse

Vores psykologer er trænede i behandling af de fleste psykiske lidelser og kan hjælpe dig uagtet grad og omfang af lidelse.

Når du er i noget svært

Vi kan hjælpe dig hvis, du befinder du dig i en krise, er ramt af kritisk sygdom eller er pårørende til en der har det svært.

Forbedring og udvikling

Vi kan hjælpe dig hvis du ønsker personlig udvikling, eller på anden vis har områder i dit liv du ønsker at forbedre og udvikle.
  • Mind CPHs kurser har virkelig hjulpet mig. Jeg er blevet god til at opdage, hvornår jeg sidder fast i spekulationer og grublerier. Jeg kan give slip på de negative tanker. De er bare tanker og jeg har lært at genvinde kontrollen over dem. TAK!

    Anne, 33 år: deltager på gruppeforløb
  • Mind CPHs kurser har virkelig hjulpet mig. Jeg er blevet god til at opdage, hvornår jeg sidder fast i spekulationer og grublerier. Jeg kan give slip på de negative tanker. De er bare tanker og jeg har lært at genvinde kontrollen over dem. TAK!

    Anne, 33 år: deltager på gruppeforløb
  • Mind CPHs kurser har virkelig hjulpet mig. Jeg er blevet god til at opdage, hvornår jeg sidder fast i spekulationer og grublerier. Jeg kan give slip på de negative tanker. De er bare tanker og jeg har lært at genvinde kontrollen over dem. TAK!

    Anne, 33 år: deltager på gruppeforløb

Mød psykologerne i MIND CPH

Få mere viden — skriv dig op til vores nyhedsbrev

Få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne.
Ja, tak – tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne

Ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet

Find os

MIND CPH ApS
Bredgade 36B, 2.th.
1260 Kbh K.
CVR Nr. 37210617
Vi er medlem af:

Følg os

© MIND CPH 2023
chevron-down