Michael Portz

Michael Portz

Psykolog, Cand.Psych.Aut., MCT Institute™ registreret terapeut (Level I) og konsulent hos MIND CPH

Jeg er autoriseret psykolog og MCT Institute™ registreret terapeut (Level I). Jeg specialiserer mig i metakognitiv behandling. Derudover har jeg et Gender Certificate fra KU, som gør mig særligt kvalificeret til at behandle udfordringer relateret til krop, køn og seksualitet. Jeg holder løbende foredrag om metakognitiv terapi bl.a. ved Folkeuniversitetet.

Jeg har særlig ekspertise i behandling af depression og angstlidelser, lavt selvværd, jalousi og præstationsudfordringer, og jeg har ligeledes stor erfaring med behandling af parforholdsproblematikker f.eks. efter utroskab, ved oplevelse af utilstrækkelighed eller manglende tillid til sin partner samt andre negative mønstre, der kan gøre parforholdet udfordrende.

I terapien hjælper jeg dig ud af dine bekymringer og grublerier samt giver dig redskaberne til at få brudt med tilbagevendende negative tanker, som gør dig trist, bange eller ked af det.

Når du begynder at mestre dine nye redskaber vil dine negative følelser automatisk aftage. Således vil de uhensigtsmæssige strategier du tidligere har brugt til at håndtere ubehaget, såsom undvigelse eller misbrug ikke længere være nødvendig.

Kort beskrevet vil du få hjælp til at udvikle nye og sundere strategier, der matcher dine mål i livet og som hjælper dig til at tackle eventuelle udfordringer i fremtiden. Jeg ser frem til at møde dig og  få gjort dig fri af dine gamle tankemønstre.

Privat er jeg bosat på Frederiksberg. Jeg tilbringer en stor del tid med at dyrke crossfit og nyder at rejse.

Læs et interview med Michael

En session hos mig koster 1100,- kr.

Se om du har mulighed for tilskud

Du er velkommen til at ringe på 31 11 13 15 og høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig. Du kan også skrive på hello@mindcph.dk eller benytte kontaktformularen nedenfor. Det er gratis og uforpligtende. Jeg kan som regel tilbyde dig en tid inden for et par dage.

Book tid hos Michael

Du kan som regel få tid inden for en uge.

VIL DU VIDE MERE OM MIT ARBEJDE?

Så kig med i nogle af mine seneste blogs!

Sådan virker online terapi

Sådan virker online terapi

Sådan virker online terapi Hvad er online terapi egentlig og er det noget for mig? Dette spørgsmål har vi fået en del i denne tid. Sådan virker online terapi: Lad os starte med det lette. Hvorvidt det er noget for dig, er sandsynligvis en smagssag. MEN jeg vil til...

3 simple råd mod bekymringer

3 simple råd mod bekymringer

3 råd mod bekymringer Er dit angstniveau steget markant indenfor de sidste uger? Har du bekymret dig mere end sædvanligt? Er du blevet mere nervøs for dig selv og dine nærmeste? Hvis du kan svare ja til et eller flere af spørgsmålene, så frygt ej, du reagerer ganske...

Har du husket Valentines day?

Har du husket Valentines day?

Har du husket Valentines day? Selvfølgelig har jeg det! Tænker du måske, mens andre måske tænker noget i stil med ”Hold nu op, det er en fuldstændig almindelig og ikke mindst ligegyldig dag!”. Men det ville nu også være svært at glemme denne dag, siden vi konstant...

Følg os på Facebook og Instagram – Vi poster om livet på klinikken og deler inspiration, redskaber og strategier til et liv fri for bekymringer og grublerier.

Vi glæder os til at tage imod dig i vores moderne og hyggelige klinik.

Hos MIND CPH sætter vi altid dig først, og vi lægger stor vægt på kvalitet og service. Vi skaber omgivelser, som du kan føle dig tryg og godt tilpas i.

Vi har gratis wifi, te, kaffe, chokolade, magasiner og aviser i vores venteværelse. Hvis du er i god tid, kan vi varmt anbefale en kop kaffe hos Original Coffee, som ligger lige ved indgangen til vores klinik.

Alle MIND CPHs psykologer er universitetsuddannede og medlemmer af Dansk Psykologforening.

Vi tager afsæt i din unikke situation, og vi planlægger dit forløb sammen med dig.

Alle kan blive ramt af stress, angst, depression eller andre psykiske problemstillinger. Uanset, behøver din problemstilling ikke at overtage din tilværelse.

Vi skræddersyr dit terapiforløb, indfanger netop din problemstilling og giver dig værktøjer til at komme din problemstilling til livs.

Vi anvender metakognitiv terapi, som er en effektiv veldokumenteret terapiform mod flertallet af psykiske problemstillinger.

Få mere viden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne.

Kontakt os

MIND CPH ApS

Bredgade 36B, 2.th.

1260 Kbh K.

CVR Nr. 37210617

Tlf. 31 11 13 15

Mail: hello@mindcph.dk