Debbie Britt Mechlenborg

Autoriseret Psykolog samt uddannet multikulturel counselor, konsulent hos MIND CPH

Oplever du eller dit barn angst, endeløs bekymring eller overtænkning? Har du symptomer som stress, søvnproblemer eller præstationsangst som et resultat af dine bekymringer?

Jeg kan hjælpe dig med at lære effektive metoder til at få kontrol over dine ubehagelige følelser og uendelige bekymringer.

Ved hjælp af metakognitive teknikker kan vi udforske nye måder at forholde dig til negative tanker på, som effektivt vil hjælpe med at reducere stress og angstsymptomer. Når disse teknikker er mestret, begynder du at genvinde energi og vil opleve mere ro.

Jeg er psykolog autoriseret af Psykolognævnet i 2014. Jeg har også en kandidatgrad i multikulturel counseling fra Boston University 1997. Jeg bliver MCT-certificeret terapeut i 2022. Jeg har over 20 års erhvervserfaring fra både den private og den offentlige sektor her i København såvel som i Boston. Jeg har betydelig tværkulturel erfaring med at arbejde med voksne og børn samt arbejde med forældre til børn med særlige behov i et internationalt miljø og i det danske samfund generelt.

Jeg er opvokset i et dansk amerikansk hjem i Boston USA, hvor jeg gik på et gymnasium for scenekunst og studerede dans. Jeg er gift og har to drenge i teenagealderen. I min fritid kan jeg ofte findes på en hockeybane og se dem spille hockey for både klub og landshold.

Jeg taler flydende dansk, og engelsk er mit modersmål: Jeg tilbyder terapi på begge sprog. Terapisessioner kan finde sted personligt i klinikken på Bredgade, KBH K eller online.


Do you or your child experience anxiety, endless worry, or overthinking? Do you experience stress, sleep issues, performance anxiety, etc . as a result? 

I can help you learn effective methods to help gain control of your uncomfortable feelings and endless worry.

Using metacognitive techniques, we can explore alternative ways of responding to your thoughts that will help reduce stress and anxiety symptoms. As these techniques are mastered, you will begin to regain energy and experience more calm. 

I am a psychologist licensed with Psykolognævnet in 2014. I also hold a MA in multicultural counseling from Boston University 1997.  I will be a MCT certified therapist in 2022. I have over 20 years work experience from both the private and public sector here in Copenhagen as well as in Boston. I have considerable cross-cultural experience working with adults and children, as well as working with parents of children with special needs within international and Danish communities. 

I was raised in a Danish American home in Boston USA where I went to a performing arts high school and majored in Dance. I am married and have two teenage boys. In my free time I can often be found on a field hockey field watching them play for Danish National Field Hockey teams.

I am fluent in Danish and English is my native language: I offer therapy in both languages. Therapy sessions can take place in person in the clinic on Bredgade, KBH K or online.  

Du er velkommen til at ringe på 31 11 13 15 og høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig. Du kan også skrive til hello@mindcph.dk

Det er gratis og uforpligtende.
Seneste indlæg på MIND Blog:
Når modet svigter. Sådan frarøver bekymring og tvivl dit mod

Kender du det? Du skal noget, som du glæder dig overordentligt meget til, men samtidig […]

Slip fri fra indebrændte frustrationer

Der var engang, hvor jeg fik voksen-skæld-ud af en vildt fremmed mand. Jeg var på […]

Jeg er leder. Jeg kan IKKE gå ned med stress

Pling.... Der tikker en mail ind, der dog lander blødt oveni de øvrige 1127 ulæste […]

Følg os på Facebook og Instagram – Vi poster om livet på klinikken og deler inspiration, redskaber og strategier til et liv fri for bekymringer og grublerier.

Vi glæder os til at tage imod dig i vores moderne og hyggelige klinik.
Hos MIND CPH sætter vi altid dig først, og vi lægger stor vægt på kvalitet og service. Vi skaber omgivelser, som du kan føle dig tryg og godt tilpas i.

Vi har gratis wifi, te, kaffe, chokolade, magasiner og aviser i vores venteværelse. Hvis du er i god tid, kan vi varmt anbefale en kop kaffe hos Original Coffee, som ligger lige ved indgangen til vores klinik.

Alle MIND CPHs psykologer er universitetsuddannede og medlemmer af Dansk Psykologforening.

Vi tager afsæt i din unikke situation, og vi planlægger dit forløb sammen med dig.
Alle kan blive ramt af stress, angst, depression eller andre psykiske problemstillinger. Uanset, behøver din problemstilling ikke at overtage din tilværelse.

Vi skræddersyr dit terapiforløb, indfanger netop din problemstilling og giver dig værktøjer til at komme din problemstilling til livs.

Vi anvender metakognitiv terapi, som er en effektiv veldokumenteret terapiform mod flertallet af psykiske problemstillinger.

envelopemap-marker linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram