I metakognitiv terapi dvæler vi ikke ved de svære ting, men fokuserer i stedet på, hvad vi kan gøre for at hjælpe dig fri, så du kan vende tilbage til det liv du ønsker. Du behøver hermed ikke at gennemleve de svære situationer igen og igen og gå fra sessionerne drænet for energi. Tværtimod vil du erfare, hvordan du med metakognitiv terapi ikke kun får det bedre undervejs, men også forlader vores møder med fornyet energi, håb og mod på forandring.

Hos mig træder du ind i et rum der er baseret på nysgerrighed, ro og åbenhed. Det er vigtigt for mig, at du føler dig tryg, og hermed ikke er bange for, at sætte ord på svære, skamfulde eller udfordrende tanker og følelser. Min tilgang til mennesker er, at vi alle er forskellige og at vi alle har en plads. Uanset hvem du er, hvor du er fra eller hvad du kæmper med, så møder jeg dig ligeværdigt og respektfuldt. Jeg vil også udfordre dig, når det kræves - dette for at sikre fremgang i dit forløb. Det vigtigste for mig er, at du når i mål med dine ønsker for terapien.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og sidenhen autoriseret som psykolog ved psykolognævnet. Under min uddannelse modtog jeg et Gender Certificate, som tildeles psykologer med særlig viden indenfor køn, krop og seksualitet. Derudover specialiserer jeg mig i metakognitiv terapi, som jeg er level 1 certificeret i ved Manchester Institute. Til august 2023 påbegynder jeg level 2 certificeringen i metakognitiv terapi.

Jeg har tidligere arbejdet indenfor beskæftigelsesområdet med individuel- og gruppeterapi, undervisning og supervision.

Jeg tilbyder individuelt tilpassede forløb for bl.a. virksomheder, offentlige institutioner, ledelsesgrupper, og HR-personale. Kontakt os på 31 11 13 15 eller på hello@mindcph.dk for at høre mere om muligheden for en skræddersyet erhvervsløsning.