Jeg hjælper dig, der ønsker kvalificeret sparring til dine udfordringer eller konkret behandling af stress, angst, OCD, PTSD og depression. Jeg har særlig erfaring med at hjælpe dig, der har eller tidligere har haft krævende livsomstændigheder eller skal præstere på et højt niveau - og gerne vil have det godt samtidig. Jeg er desuden en erfaren erhvervspsykolog og tilbyder bl.a. ledelsesudvikling og sparring i forhold til personlig udvikling samt organisationsudvikling og bedring af psykisk arbejdsmiljø, teamsamarbejde og konflikthåndtering.

Det er vigtigt for mig, at du føler dig vel modtaget og får tillid til, at vi sammen kommer i mål med dine udfordringer. Selv om det kan være svære ting vi arbejder med, så vil jeg gøre en dyd ud af at gøre det let, enkelt og tilgængeligt for dig at få de resultater, du ønsker. Et forløb hos mig starter med en afdækning af dine problemstillinger og de mekanismer, der vedligeholder og forårsager vanskelighederne. Derefter arbejder vi med at bryde mønstre og tilegne nye måder at forholde dig på. Alle forløb er individuelt tilpassede, men følger samtidig de metakognitive evidensbaserede manualer for behandling. Du får allerede i første session et billede af, hvordan dit forløb kommer til at se ud. De fleste vil mærke en forskel efter få sessioner.

Jeg er certificeret af MCT Institute i Manchester (MCT Institute™ registreret terapeut (Level I & II)) og har siden omkring 2015 arbejdet udelukkende med metakognitiv psykologi.

En individuel session hos mig koster dkr. 1700 (coaching dkr. 2125). Et forløb varer typisk 6-12 sessioner. Jeg tilbyder terapi på dansk, engelsk, svensk og færøsk. Du er velkommen i klinikken i Bredgade eller online. Jeg er autoriseret psykolog, så du kan bruge din forsikring og helt eller delvis få dækket dine omkostninger (Kontakt dog altid dit forsikringsselskab først.) Sygeforsikringen danmark yder tilskud til behandling hos autoriseret psykolog.

Jeg tilbyder supervision og undervisning af psykologer, læger og andre faggrupper. Ønsker du supervision i metakognitiv terapi er du velkommen til at kontakte mig. Jeg har både individuel supervision og supervisionsgrupper målrettet autorisation.

Jeg afholder foredrag, kurser og undervisning i metakognitiv terapi og mental sundhed. Kontakt os på 31 11 13 15 eller på Hello@mindcph.dk for at høre mere om muligheden for foredrag, kursus eller undervisning.

Jeg tilbyder individuelt tilpassede forløb for bl.a. virksomheder, offentlige institutioner, ledelsesgrupper, og HR-personale. Kontakt os på 31 11 13 15 eller på hello@mindcph.dk for at høre mere om muligheden for en skræddersyet erhvervsløsning.

Læs et interview med Erla