Mai Agerbæk-Larsen

Sindet er en fantastisk størrelse og jeg vil sammen med dig gå på opdagelse i dét og vise, hvor meget du egentlig kan. Vi vil undersøge, hvilke strategier, der vedligeholder dit ubehag, angst, tankemylder, bekymringer, grublerier, tristhed, stress og andre vanskeligheder. Gennem konkrete øvelser og redskaber vil jeg præsentere dig for en ny måde at have tanker og følelser på. Din nye tænkningsstil vil give dig et mere afslappet og behageligt forhold til dit tanke-og følelsesliv og give dig overskuddet tilbage.