MIND Blog

Kategori: 

Jeg er leder. Jeg kan IKKE gå ned med stress

Pling.... Der tikker en mail ind, der dog lander blødt oveni de øvrige 1127 ulæste […]

3 simple råd mod bekymringer

  Er dit angstniveau steget markant indenfor de sidste uger? Har du bekymret dig mere end […]

Hvorfor du skal lægge det mentale termometer på hylden

Hovepine, feber, rindende næser og en diskussion med ens partner (der giver associationer til en […]

Sådan klarer du krav og deadlines på studiet uden at få stress

“Jeg burde egentlig læse nu” ”Mine medstuderende klarer det meget bedre end mig” ”Tænk hvis […]

Klimabekymring: Hvor klimabekymret skal man være, før det bliver for meget?

Har du husket at sortere dit affald? Har du tænkt på, at det er blevet […]

Sådan kan der nemt gå vokseværk i en bekymring

Det er en stegende varm sommerdag. Jeg er på vej hjem fra arbejde, lidt sent […]

Når lykken bliver et pres, der gør dig ulykkelig!

Kender du det? Du føler det som om, at du sidder helt alene på en […]

Få en december uden stress og tankemylder

Gaveræs, pynteræs, bytteræs, udsalgsræs…. Der venter mange forskellige typer ”ræs” i december, og måske er […]

Sover du heller ikke om natten

”I nat havde jeg IGEN svært ved at sove. Lige så snart jeg lagde hovedet […]

Det virker nok ikke for mig, fordi min stress skyldes et reelt problem

Det var det første Katrine sagde, da hun ringede til os i morges. Sådanne indvendinger […]

envelopemap-marker linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram