MIND Blog

Kategori: 

Slip fri fra indebrændte frustrationer

Der var engang, hvor jeg fik voksen-skæld-ud af en vildt fremmed mand. Jeg var på […]

Sådan passer du på dit mentale helbred

I tider som disse, hvor alting er vendt på hovedet, oplever mange afmagt, nervøsitet og […]

Når overtænkning er et problem

Når vi bruger lang tid på en negativ tanke, påvirker det vores humør negativt. Psykisk […]

Mit mest enkle og effektive tip til lynhurtigt at få mere juleoverskud

Så er der kun 2 dage til det går løs juleaften! Jeg ved du sikkert har […]

Sådan ødelægger bekymringer dit sexliv

Hvor er dit fokus imens du har sex? Bekymrer du dig om at præstere? Bekymrer […]

Hvad jeg ville ønske, at jeg havde vidst tidligere om bekymringer

Helt ærligt: første gang jeg hørte om metakognitiv terapi, så forstod jeg ikke rigtig fidusen […]

Bare nissen flytter med

I MIND CPH flytter vi og den 11. 2. 2019, kan vi slå dørene op […]

Er du en, der udsætter ting, beslutninger og handlinger?

Okay. Jeg tror ikke, at det er et eneste menneske, der ikke gør dette i […]

Work-Life Balance: Er du mentalt til stede eller et helt andet sted?

Ideen om work-life balance har eksisteret længe, og der er mange forskellige definitioner, der kan […]

Din selvtillid bliver ikke bedre i 2018 │MIND CPH

Årets mandag er ved at være forbi og nytårsløfterne er ved at være saga blot! […]

envelopemap-marker linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram