Blog

Vi skriver om de ting, der rører sig inden for metakognitiv terapi, mental sundhed og deler glimt fra vores dagligdag og erfaringer fra livet på klinikken. Har du et spørgsmål eller et emne, du kunne tænke dig, at vi skrev om, er du altid velkommen til at sende os en mail på hello@mindcph.dk.

Vi står også bag online kampagnen: Danskernes Stressniveau [2018]

Hvorfor du skal lægge det mentale termometer på hylden

Hvorfor du skal lægge det mentale termometer på hylden

Ligesom vi hiver et termometer ned fra hylderne når det gælder influenza, så hiver vi et ”mentalt” termometer ned fra hylderne når det handler om stress. 
Men konkret hvordan dette mentale termometer fungerer, og hvad det præcis måler, er dog mere end en smule uklart. På trods af det, og til forskel fra det det almindelige termometer, så råder velmenende sundhedsprofessionelle og stresscoaches os til at have termometeret indenfor rækkevidde til enhver tid. Og det kan have uønskede konsekvenser.

læs mere

Følg os på facebook og instagram – Vi deler META vinkler på livet med dig, og byder dig inden for i vores dagligdag.

Mød skribenterne

Erla Højsted

Psykolog, Cand. Psych. Aut. & chefpsykolog hos MIND CPH

Ida Hanneborg

Psykolog, Cand. Psych. & konsulent hos MIND CPH

Michael Portz

Psykolog, Cand. Psych. & konsulent hos MIND CPH

Zinaida Riisfeldt

Psykolog, Cand. Psych. & konsulent hos MIND CPH

Maria Rasmussen

Psykolog, Cand. Psych. & konsulent hos MIND CPH

Få mere viden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få inspiration, information og gode råd til at få bugt med grublerierne og bekymringerne.

Kontakt os

MIND CPH ApS

Bredgade 36B, 2.th.

1260 Kbh K.

CVR Nr. 37210617

Tlf. 31 11 13 15

Mail: hello@mindcph.dk